Ainda dá tempo: como cumprir aquela promessa de ano-novo até dezembro

Você se lembra das promessas que fez na virada do ano?

Economizar dinheiro. Começar a investir. Fazer exercícios. Ler mais. Estudar outro idioma. Organizar as finanças. Viajar. Mudar de emprego. Fazer aquele curso que está sendo adiado há anos.

Janeiro costuma chegar carregado de planos. O problema é que fevereiro chega também. Depois março, abril, maio… E, quando você percebe, boa parte do ano já passou e aquela lista de resoluções continua praticamente igual.

Mas o ano não precisa ser considerado perdido porque você demorou alguns meses para começar. Dependendo da promessa, alguns meses podem ser suficientes para avançar bastante, ou até cumprir completamente, aquilo que você imaginou na virada.

Talvez seja necessário apenas abandonar a expectativa de fazer tudo exatamente como havia planejado em janeiro. Em vez de lamentar o tempo que passou, vale olhar para o período que ainda existe pela frente.

Afinal, uma promessa de ano-novo não precisa começar em 1º de janeiro para terminar em 31 de dezembro.

Primeiro, descubra quais promessas ainda fazem sentido

Talvez sua lista de janeiro já esteja desatualizada.

Isso acontece porque nossas prioridades mudam ao longo do ano. Um objetivo que parecia fundamental oito meses atrás pode ter perdido importância. Outro, que nem estava nos planos, talvez tenha se tornado prioridade.

Portanto, antes de tentar recuperar todas as resoluções abandonadas, faça uma revisão. Pergunte por que você queria cumprir cada objetivo.

Queria estudar inglês porque realmente precisa do idioma profissionalmente ou porque parecia uma boa resolução? Queria correr uma maratona porque gosta de corrida ou porque alguém próximo começou a correr?

Objetivos sem motivação pessoal tendem a ser abandonados mais facilmente. Se determinada promessa já não combina com sua realidade, você não precisa mantê-la apenas porque a escreveu em janeiro.

Desistir conscientemente de um objetivo que perdeu o sentido é diferente de simplesmente deixá-lo de lado.

Pare de pensar no ano inteiro

Existe uma vantagem curiosa em retomar uma resolução quando boa parte do ano já passou: o prazo ficou menor.

Em janeiro, dezembro parecia muito distante. Isso favorecia pensamentos como “começo semana que vem”, “mês que vem eu vejo isso” ou “ainda tenho bastante tempo”.

Agora, o calendário exige decisões mais concretas.

Em vez de pensar no que você deveria ter feito desde janeiro, pense no que consegue realizar entre agora e dezembro.

Se sua promessa era ler 24 livros no ano e você leu apenas quatro, talvez não seja realista tentar compensar tudo nos próximos meses.

Mas você pode estabelecer uma nova meta: terminar mais seis livros até dezembro.

Não é exatamente o plano original. Ainda assim, você terminará o ano tendo lido dez livros. Muito melhor do que abandonar completamente o objetivo porque os 24 ficaram distantes.

Transforme promessas em ações

“Economizar mais” não é exatamente uma meta.

“Guardar R$ 200 por mês até dezembro” é.

“Fazer exercícios” é uma intenção. “Caminhar durante 30 minutos às segundas, quartas e sextas” é um plano.

“Estudar inglês” pode virar “fazer duas aulas por semana”.

Quanto mais abstrata for uma resolução, mais fácil será adiá-la. Por isso, tente transformar cada promessa em uma ação que possa entrar na agenda.

Pergunte o que exatamente precisa acontecer nesta semana para você chegar mais perto do objetivo. Essa mudança aparentemente pequena tira a resolução do campo das intenções e a coloca no cotidiano.

Diminua a meta se for necessário

Existe uma ideia perigosa associada às resoluções de ano-novo: ou você cumpre exatamente aquilo que prometeu ou fracassou.

Não precisa funcionar assim. Se a meta original era guardar R$ 5 mil durante o ano e você ainda não começou, talvez não seja possível alcançar o valor até dezembro sem comprometer excessivamente o orçamento.

Tudo bem recalcular. Você pode estabelecer R$ 1.500 como nova meta, por exemplo. Ou R$ 1 mil. O valor adequado depende da sua situação financeira.

Redimensionar um objetivo para torná-lo possível não é trapacear. Pelo contrário: pode ser uma maneira inteligente de recuperar uma resolução que seria abandonada.

É melhor chegar ao fim do ano tendo avançado 40% em uma meta importante do que avançar 0% porque os 100% pareciam impossíveis.

Escolha poucas prioridades

Outro clássico das resoluções de ano-novo é criar uma lista gigantesca.

Economizar. Investir. Ler. Viajar. Estudar. Organizar a casa. Dormir melhor. Aprender uma habilidade. Fazer exercícios. Começar um hobby. Trocar de emprego.

Tentar recuperar tudo simultaneamente pode gerar exatamente o resultado que você quer evitar: paralisia.

Escolha poucas prioridades para os próximos meses. Talvez sejam duas ou três.

Quando você reduz a quantidade de objetivos, consegue dedicar mais atenção, tempo e dinheiro àquilo que realmente importa.

Outras metas podem ficar para depois. O próximo ano também terá janeiro.

Coloque a promessa no calendário

Se uma tarefa não tem data, qualquer outro compromisso pode passar na frente.

Por isso, algumas resoluções precisam literalmente aparecer na agenda.

Quer fazer exercícios? Determine os dias.

Quer concluir um curso? Reserve horários semanais.

Quer organizar documentos? Marque uma tarde para isso.

Quer rever suas finanças? Escolha um dia do mês para conferir receitas, despesas e objetivos.

Tratar uma resolução como compromisso ajuda a evitar a famosa promessa de fazer “quando tiver tempo”.

Na maioria das rotinas, o tempo livre simplesmente não aparece espontaneamente. Ele precisa ser reservado.

Faça as contas das metas financeiras

Promessas envolvendo dinheiro precisam sair do campo da imaginação e chegar à calculadora.

Suponha que você queira terminar dezembro com R$ 2 mil guardados.

Divida o valor pelo número de meses restantes e descubra quanto precisaria reservar mensalmente. Depois compare esse número com seu orçamento real.

Cabe confortavelmente? Ótimo. Não cabe? Reduza o objetivo, aumente o prazo ou procure despesas que possam ser ajustadas.

O importante é evitar uma meta financeira que só funciona no papel.

Também vale dividir objetivos maiores em pequenas etapas. Em vez de pensar constantemente nos R$ 2 mil, concentre-se primeiro nos primeiros R$ 200. Depois nos R$ 400. Depois nos R$ 600.

A evolução se torna mais visível.

Automatize aquilo que puder

Depender exclusivamente da memória e da força de vontade costuma dificultar qualquer mudança de hábito.

Por isso, procure automatizar partes do processo.

Se você quer economizar, pode separar o dinheiro logo depois de receber sua renda, em vez de esperar para descobrir quanto sobrou no fim do mês.

Quer estudar? Crie horários recorrentes na agenda. Quer ler mais? Deixe o livro em um lugar visível e estabeleça um momento específico para a leitura.

Quanto menos decisões você precisar tomar repetidamente, menor será o espaço para a procrastinação.

Use metas mínimas nos dias difíceis

Imagine que você decidiu fazer exercícios quatro vezes por semana. Então chega uma semana complicada, cheia de compromissos. Você perde dois treinos e pensa: “agora já estraguei tudo”.

É exatamente esse pensamento que transforma alguns dias ruins em meses de abandono.

Crie uma versão mínima do hábito. Não consegue fazer uma hora de exercícios? Faça 15 minutos. Não consegue ler 30 páginas? Leia cinco. Não consegue guardar R$ 300 neste mês? Guarde R$ 50, se isso couber no orçamento.

A meta mínima mantém a continuidade. Nem todo avanço precisa ser espetacular para ser avanço.

Pare de esperar pela segunda-feira

Existe sempre uma data perfeita para começar.

Segunda-feira. Primeiro dia do mês. Depois das férias. Depois daquele projeto no trabalho. Quando as crianças voltarem às aulas. Quando a rotina estiver mais tranquila.

O problema é que uma nova desculpa costuma surgir logo depois. Se você percebeu hoje que quer retomar uma resolução, procure uma ação pequena que possa realizar hoje.

Pode ser fazer a matrícula no curso, separar o primeiro valor da reserva, pesquisar preços, organizar documentos ou simplesmente colocar os próximos passos na agenda.

Começar pequeno hoje costuma ser mais eficiente do que planejar uma transformação gigantesca para segunda-feira.

Não tente compensar meses perdidos de uma vez

Se você não economizou durante oito meses, provavelmente não é uma boa ideia tentar guardar em setembro tudo aquilo que deveria ter reservado desde janeiro.

O mesmo raciocínio vale para outras áreas. Não tente fazer em uma semana todos os exercícios que deixou de fazer durante meses. Não precisa ler quatro livros em um fim de semana porque sua meta anual está atrasada.

O excesso pode transformar a retomada em uma experiência desagradável.

Você não precisa pagar uma dívida imaginária com seu “eu de janeiro”. Precisa apenas construir uma rotina possível para o seu “eu de agora”.

Prepare-se para escorregar novamente

Retomar uma resolução não significa que tudo funcionará perfeitamente até dezembro.

Você provavelmente perderá algum treino, gastará mais do que pretendia em determinado mês ou deixará de estudar durante uma semana complicada.

O importante é decidir antecipadamente o que fazer quando isso acontecer. Uma falha não precisa reiniciar o contador.

Se você cumpriu sua meta durante três semanas e falhou na quarta, retome na quinta. Não espere o próximo mês.

Consistência não significa nunca sair do caminho. Significa aprender a voltar rapidamente.

Use os próximos meses como um teste

Talvez sua resolução seja grande demais para terminar até dezembro. Mas isso não impede que você comece agora.

Quer mudar de carreira? Talvez não consiga concluir toda a transição neste ano, mas pode iniciar um curso.

Quer correr uma maratona? Talvez não haja tempo para uma preparação adequada, mas você pode construir uma rotina de corrida com orientação apropriada.

Quer formar uma reserva financeira significativa? Alguns meses provavelmente não serão suficientes, mas você pode criar o hábito de guardar dinheiro.

Nesse caso, dezembro deixa de ser a linha de chegada e passa a ser um ponto de controle. Você termina o ano não necessariamente com a promessa completamente realizada, mas com um processo já em andamento.

Cuidado com a pressa financeira de fim de ano

Quando dezembro começa a aparecer no horizonte, existe uma tentação de acelerar objetivos financeiros a qualquer custo.

Evite isso. Não vale comprometer despesas essenciais, assumir dívidas desnecessárias ou fazer investimentos incompatíveis com seu perfil apenas para poder dizer que cumpriu uma resolução.

Se você prometeu investir e ainda não começou, por exemplo, não precisa compensar o atraso aplicando uma quantia que fará falta. Comece com aquilo que cabe na sua realidade.

Planejamento financeiro não é uma competição contra o calendário.

Comemore as pequenas conquistas

Esperar até a conclusão completa de uma meta para reconhecer o progresso pode tornar o caminho muito longo.

Crie pequenos marcos.

Conseguiu guardar os primeiros R$ 500? É uma conquista. Terminou metade do curso? Também. Manteve uma rotina de exercícios durante um mês? Vale reconhecer.

A comemoração não precisa envolver gastos nem atrapalhar a própria meta. Pode significar perceber que uma promessa que parecia esquecida voltou a fazer parte da sua rotina.

Não transforme dezembro em tribunal

Talvez essa seja a mudança mais importante. Quando chegar dezembro, não faça apenas uma lista das promessas cumpridas e descumpridas.

Analise o que mudou.

Você pode não ter guardado o valor que imaginava, mas começou a controlar melhor os gastos. Talvez não tenha concluído o curso, mas chegou à metade. Pode não ter lido 20 livros, mas voltou a ler regularmente.

Resultados importam, mas hábitos também. Algumas resoluções levam mais de um ano para produzir grandes mudanças. O importante é não usar uma meta incompleta como justificativa para abandonar tudo.

Como o RecargaPay pode ajudar nas metas financeiras

Se a sua resolução envolve organizar melhor o dinheiro, economizar ou investir, alguns produtos do RecargaPay podem ajudar a colocar o plano em prática.

Os primeiros R$ 1000 de saldo na carteira rendem automaticamente até 120% do CDI, permitindo que o dinheiro parado continue trabalhando enquanto você organiza seus objetivos.

Também é possível encontrar opções de CDBs pelo aplicativo para quem deseja incluir investimentos no planejamento financeiro.

O app ainda concentra diferentes serviços financeiros em um só lugar, facilitando pagamentos, Pix, recargas e o acompanhamento da vida financeira.

Já o Pix com cartão de crédito permite dividir o valor em até 18 parcelas, recurso que deve ser usado com planejamento para que as parcelas futuras continuem cabendo no orçamento.

Outra opção é o cartão com limite garantido, no qual o próprio usuário define o valor do limite. Isso pode ajudar quem busca mais controle e previsibilidade sobre quanto pretende gastar.

A tecnologia pode facilitar bastante a organização. Mas nenhuma ferramenta substitui a parte mais importante: definir uma meta possível, acompanhar o orçamento e começar.